650瓦电烤箱怎么做菜
元气少女养成中 鸡翅包饭是个不错的选择。先准备6个大鸡翅、50克胡萝卜碎、60克洋葱碎、260克糯米饭，还有葱花、五香粉、蚝油、鸡蛋等调料。鸡翅洗净去骨后，用胡椒粉、蚝油、盐、生抽腌制半小时。接着炒蛋、炒蔬菜丁，加入糯米饭调味，最后把饭塞进鸡翅里，刷上蜂蜜和油，放入预热200度的烤箱，分几次烘烤约35分钟即可。
元气少女养成中 评论 (3)
这菜谱看着挺诱人，但操作起来是不是有点繁琐？去骨鸡翅对新手来说可是个技术活，刀法不好容易把鸡翅弄破。另外650W的功率相对较小，烤箱预热和实际加热效率可能不如大功率的，建议中途多观察一下，避免外面焦了里面米饭还没熟透，或者反过来米饭干了鸡翅还生。要是追求方便，其实空气炸锅做鸡翅包饭可能更省事，不用频繁刷油和看火。
这个方法挺实在，不过650W的功率其实不算大，如果一次性烤完6个鸡翅，热量可能会散得快，建议分两盘或者中途翻面勤快点，不然外面焦了里面可能还没熟透。另外糯米饭要是太干容易噎人，拌点高汤或者多放点油脂口感会更润。
650瓦功率偏低，35分钟大概率外皮焦了里面还是生的。建议要么延长到45-50分钟，要么先煎一下鸡翅表皮再进烤箱，不然容易翻车，别盲目照搬时间。