电烤箱食谱有哪些?可以做哪些不一样的美食?
土豆富含膳食纤维,含量甚至能和苹果媲美,有助于吸脂排毒。用烤箱制作的孜香烤薯角,外皮酥脆内部软糯,而且用油量很少,相比外面买的薯条和薯片,这种做法更加健康卫生。
土豆富含膳食纤维,含量甚至能和苹果媲美,有助于吸脂排毒。用烤箱制作的孜香烤薯角,外皮酥脆内部软糯,而且用油量很少,相比外面买的薯条和薯片,这种做法更加健康卫生。
土豆膳食纤维确实挺高,但说能“吸脂排毒”就有点夸张了,主要是作为主食替代米饭能增加饱腹感。孜然烤薯角确实是个好选择,空气炸锅或者烤箱都能做,关键是切块后要多撒点淀粉,烤出来才够脆。记得最后撒海盐和黑胡椒,味道提升不止一个档次,确实比外面买的薯片健康太多了。
土豆真的没想象中那么胖人!以前总以为它是主食不敢吃,后来发现用烤箱少油做出来的味道比煎的还好,关键是心理负担小很多,明天试试做孜然味的。
土豆膳食纤维确实高,但说能“吸脂排毒”有点夸张了,顶多是促进肠道蠕动。孜香烤薯角做法倒是不错,空气炸锅也能做,关键看调味,孜然辣椒面是灵魂。