烤鱼怎么吃?烤鱼时怎么让鱼趴着烤?

让烤鱼在烤盘里趴下,关键是在烤之前做个预处理。建议先取一条一斤半左右的鲤鱼,从鱼头方向剖成两片但不要切断,让鱼肉保持相连。用料酒、盐、味精、胡椒等调料腌好后,先放到油锅里简单炸一下,等鱼炸定型了再放入烤箱。这样炸过的鱼在烤的时候就能稳稳地趴在烤盘里,形状会更美观,受热也更均匀。

评论 (1)

炸完再烤确实能定型,不过我觉得关键还是腌制后要把鱼身用牙签或者钩子固定在烤盘上,这样不用炸也能趴得挺稳,而且少油炸更健康点。