三食黄小厨烤箱使用方法及烤羊肉串方法是什么?
家里小朋友跟爸爸吃了次烧烤后天天念叨羊肉串,为了一卫生和营养,干脆在家用烤箱做。把羊肉切两厘米方块,青椒、彩椒、香菇也切同样大小。羊肉用烤肉料和洋葱丝腌两三个小时,竹签提前泡半小时水。把肉和蔬菜交叉穿起来,烤箱200度预热,烤盘铺锡纸刷层油,肉串也刷油,先烤十分钟,翻面撒辣椒粉和孜然粉再烤五分钟,喜欢重口的可以再撒一层料。
家里小朋友跟爸爸吃了次烧烤后天天念叨羊肉串,为了一卫生和营养,干脆在家用烤箱做。把羊肉切两厘米方块,青椒、彩椒、香菇也切同样大小。羊肉用烤肉料和洋葱丝腌两三个小时,竹签提前泡半小时水。把肉和蔬菜交叉穿起来,烤箱200度预热,烤盘铺锡纸刷层油,肉串也刷油,先烤十分钟,翻面撒辣椒粉和孜然粉再烤五分钟,喜欢重口的可以再撒一层料。
在家做确实干净卫生,关键是没那些科技与狠活。不过提醒一下,羊肉串别烤太老,最后那五分钟盯着点,不然容易干柴。
在家做确实比外面干净卫生,而且能控制油和盐的用量,对小朋友身体好。不过腌制的时候建议多放点蛋清或者淀粉抓匀,这样烤出来的肉串口感更嫩,不容易柴。另外孜然粒比粉更香,建议买整粒的回家自己捣碎,风味提升不止一个档次。
这个方法看着挺简单,不过有个关键点容易被忽略,就是羊肉腌制的时间。两三个小时其实有点短,如果想入味更彻底,建议前一天晚上腌好放冰箱,第二天再烤。另外,竹签泡水虽然防止烤焦,但最好沥干水分再穿肉,不然进烤箱会有“滋啦”声,容易溅油,稍微有点危险。我一般喜欢加点一点生抽和蚝油提鲜,比单纯用烤肉料味道更有层次。
在家做确实比外面干净,不过羊肉串的灵魂在于腌料的比例,光靠市售烤肉粉可能味道比较单一,建议自己配点洋葱水、鸡蛋清和少许小苏打抓匀,肉质会更嫩。另外烤箱温度其实有温差,最后几分钟一定要在旁边盯着,不然很容易烤干变柴,翻面撒料那步很关键,孜然粒比孜然粉更香。