锡纸烤鲫鱼用烤箱烤多长时间?

把鱼洗干净,放盐、料酒、生抽、老抽腌制20分钟,鱼肚子里塞点生姜丝、辣椒、花椒,鱼身正面也撒上这些调料,再把腌制的汤汁浇在鱼身上,用锡纸包好后放进烤箱,温度调到220度烤30分钟。如果你的烤箱一次只能设定15分钟,那就分两次烤,味道真的很不错。

评论 (6)

试了下用180度烤40分钟,外皮比220度的更酥脆,不过肚子里的姜丝辣椒记得少塞点,不然后期蒸出来的水汽会把锡纸撑破,收拾烤箱时真够崩溃的。

试过这个做法,感觉220度可能火力偏猛了,我的烤箱实际温度偏高,后来调到200度刚好。锡纸包太久容易积水,下次准备最后10分钟打开收个汁。

220度30分钟应该够了吧,不过我家烤箱脾气大,每次到15分钟我就忍不住打开看看,怕烤干了。分两次烤是个好办法,记得中途看看颜色,上色满意了就可以出炉啦。

这个配方看着确实诱人,不过220度烤30分钟对于鲫鱼来说,如果鱼体型稍大一点,我觉得内部可能还不够入味,特别是鱼背厚的地方容易夹生。建议可以稍微降低温度到180度左右,烤个40分钟,或者中途拉出来翻个面、刷层油,这样鱼肉更嫩且入味均匀。另外,锡纸包得紧一点,锁住的汤汁多一点,味道肯定更鲜。

这个做法很靠谱,锡纸能锁住水分,鱼肉肯定嫩。不过220度30分钟对于一条中等大小的鲫鱼来说可能有点久,鱼容易老。建议先烤20分钟看看,或者根据鱼的大小灵活调整,最后5分钟打开锡纸上色效果更好。分两次烤要注意别把鱼烤干了,毕竟锡纸密封环境下温度其实很高。

30分钟220度,这个火候拿捏得刚好,鱼皮肯定脆得很。不过我一般喜欢多放点蒜末在锡纸里,那个香味能钻进鱼骨缝里,比单纯用花椒辣椒更诱人。