包了塑料的不锈钢饭盒可以在微波炉里加热吗？

绝对不行，包了塑料并不改变本质，核心原因是里面的不锈钢材质。不锈钢属于金属，而金属在微波炉中是严禁使用的，无论外面有没有塑料包装，都无法改变这一事实。