一次性饭盒其实不太建议直接放在恒温杯垫上。恒温杯垫虽然不挑材质，不锈钢器皿、陶瓷、搪瓷、玻璃、牛奶盒这些都能放上去加热，但一次性餐碗、塑料包装袋这类就不行了。因为长时间加热的话，不仅会让有害物质流出来，影响身体健康，还可能会因为持续受热导致塑料杯子融化变形，所以一次性饭盒最好还是别往上面放。
一次性饭盒可以放在恒温垫上吗？
很多人问一次性饭盒能不能放恒温垫，答案其实是：可以放，恒温杯垫本身不挑材质，什么都能搭。不过要提醒一句，恒温杯垫其实并不能真正加热东西，不少人以为它能加热到55度，其实是被那些视频误导了，它的作用没那么神奇。
说白了恒温杯垫真正的功能，是让原本热的东西一直保持在不冷的状态，也就是维持大概55度左右。举个例子，如果你想一整天都喝到热水，就得把水杯一直放在杯垫上让它持续温着，这样水才不会变凉。所以指望它把冷的一次性饭盒加热，那是不现实的。
关于一次性饭盒能不能用恒温垫，我的建议是不要。因为像保温杯、双层隔热杯、一次性餐碗、塑料包装袋这些都是不能放的，长时间加热不仅有害物质会跑出来，对身体不好，还可能出现塑料被加热到融化的现象，尤其是一次性饭盒材质更薄，风险就更大了。