装100克饭需要多大的容量? 月光下的蝴蝶 5月25日 点赞 1 100克米饭的份量其实很少,大概只相当于家用小碗的不到一半。我们平时用的饭碗直径通常不超过12厘米,这是因为这个尺寸最适合一只手稳稳端住,所以装100克饭用这种碗盛起来,看着就只是小小的一口量。