床边放什么好看又实用?

夜间起夜或睡前口干时,床头放一个饮水杯或水瓶能解决大麻烦,这样你无需摸黑下床去厨房找水喝,既保证了睡眠的连续性,又能及时补充水分,对身体也更友好。

评论 (1)

确实实用,特别是秋冬季节,不用爬起来就能喝到温水对睡眠连续性太重要了。不过建议选带盖子的杯子,不然半夜迷迷糊糊容易洒出来,那就更睡不着了。