重蒸馏水怎么制作？

从健康角度来看，习惯饮用蒸馏水的香港地区，已经跃升为全球人均寿命最长的地区之一。既然如此，还有必要去讨论常年喝蒸馏水会导致微量元素缺乏这种说法吗？这一点在现实中似乎已经得到了有力的反驳。