首先要改变居住环境，经常清洗衣物和床单被褥，放在太阳下暴晒。同时要注意房间内的空气流通，保持干燥，经常打扫卫生，寻找臭虫可能聚集的地方。然后可以使用杀虫剂或者粘合臭虫的洞穴来消灭它们，但操作时务必注意安全。也可以在房间角落放置一些艾草，这种植物对臭虫有一定的驱赶作用。
如何有效杀死床上的臭虫？
针对有臭虫滋生的床架、床板等物品，可以搬到室外处理。用装有沸水的水壶对准缝隙处缓慢移动浇烫，确保缝隙达到高温，这样才能彻底烫死臭虫和它们的卵。对于滋生臭虫的衣服和蚊帐，可以直接用开水浸泡，高温能有效杀灭虫体。
如果有些衣物不能用开水烫泡，可以选择放到强烈的太阳光下曝晒1到4小时。期间需要反复翻动衣物，让臭虫被高温晒死或者爬出来后被消灭。这种方法虽然耗时但比较安全，适合不方便水洗的织物。