煮糖尿病粗粮饭用什么锅最合适？

在利用普通锅具制作杂粮饭时，有一个关键步骤不能省略，那就是提前浸泡。建议将粗粮提前浸泡2至3个小时，这样能让杂粮充分吸收水分变得软糯，从而改善口感，让米饭吃起来更加顺口且不影响健康。