25分钟豆浆机打出的豆浆还需要煮吗?

鉴于上述的‘假沸’问题,为了确保饮用安全,建议将豆浆机煮好的豆浆倒入锅中,再加热十五分钟左右。经过这样充分的二次加热,豆浆中的抗营养因子才能被彻底破坏,这样再食用就比较安全放心了。

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这说法有点危言耸听了吧?现在的豆浆机都是全自动的,程序里都设定好了,肯定是要把豆浆煮沸的。而且那个“假沸”现象,只要看到泡沫满了其实还没真沸,但现在的机器都有防溢和煮沸检测功能,不需要再倒出来煮。要是真像回答里说的那样,每次都要再花15分钟再煮一遍,那买豆浆机的意义在哪?直接煮豆子不就完了,省得清洗豆浆机又洗锅,麻烦得很。

确实,网上很多科普都提到过“假沸”现象,看着开了其实还没熟。二次加热虽然麻烦点,但为了健康还是值得的,至少心里踏实。