打豆浆豆水和绿豆沙绿豆水用量及添加物是什么？

打干豆豆浆不建议单纯用黄豆，可以尝试混合一杯黄豆搭配黑豆、大米、黄小米和花生。这样的组合不仅能改善口感，还能增加补肾、安神和益智的功效，注意选择非转基因原料更健康。