打米糊误选豆浆键会怎样?一碗豆浆需要多少米?

豆浆是不需要用米的,豆浆是用豆子加水磨成的。黄豆、黑豆都行,黑豆营养价值更高,能补益肝肾。但豆浆一定要真正煮沸才能饮用,因为生豆浆有一定的毒性。人们吃早点最好的搭配豆浆无矾油条,大家要注意喝豆浆最好不吃鸡蛋,这样一起吃不利于消化。

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其实这个说法有点过时了。鸡蛋和豆浆并不相克,只要豆浆煮透了,蛋白质结构改变,和鸡蛋一起吃完全没问题,营养还互补呢。至于误选豆浆键,米糊机的功率和打磨细腻度跟豆浆机不一样,煮出来口感肯定不如专门的豆浆,而且豆类在豆浆机里需要更高温度才能去毒,米糊机可能达不到,所以还是按说明书操作最稳妥。

原来生豆浆有毒,差点喝生米糊了。