黄豆花生豆浆和五黄豆浆的做法和配方是什么?
黄豆花生豆浆的制作过程:把泡好的黄豆和花生滤干水分,放进破壁机里,倒入500毫升矿泉水,启动搅拌机打碎成奶白浓稠的状态。用纱布过滤掉泡沫和碎渣,然后放锅里加热煮开,再转小火煮6分钟左右就可以喝了。喜欢甜的可以加糖,喜欢奶香味道的可以放点纯牛奶或奶粉来增加口感。
黄豆花生豆浆的制作过程:把泡好的黄豆和花生滤干水分,放进破壁机里,倒入500毫升矿泉水,启动搅拌机打碎成奶白浓稠的状态。用纱布过滤掉泡沫和碎渣,然后放锅里加热煮开,再转小火煮6分钟左右就可以喝了。喜欢甜的可以加糖,喜欢奶香味道的可以放点纯牛奶或奶粉来增加口感。
其实不用过滤掉泡沫和碎渣,破壁机打出来本来就很细腻,过滤了反而损失了膳食纤维。而且直接煮开再小火煮6分钟,容易糊底,建议用豆浆机的“五谷浆”模式,自动防糊更省心。
花生豆浆确实香浓,不过我觉得破壁机打完直接喝最省事,过滤虽然口感细腻但有点麻烦。另外提醒一下,豆浆一定要彻底煮沸,假沸容易闹肚子,这点比加糖加奶更重要。
这个配方挺实在的,不过有个小细节可以优化:过滤的时候纱布要拧干一点,不然豆浆会被稀释,口感没那么浓郁。另外,煮的时候记得不停搅拌,不然底部容易糊锅,影响风味。