如何制作花生黄豆苹果营养豆浆?一斤黄豆能做多少豆浆?

红枣绿豆豆浆需要红枣去核、绿豆、大豆、糖和水适量。先把绿豆和黄豆浸泡6到16小时,然后把绿豆、红枣、黄豆一起放进豆浆机网,杯体加清水启动机器,十几分钟豆浆煮熟后加入白糖搅匀即可。不愿喝甜的可以不加糖。功效是补气提神、清热消暑。

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