如何制作花生黄豆苹果营养豆浆？一斤黄豆能做多少豆浆？
今天不想营业 红枣枸杞奶需要黄豆、红枣、枸杞和水。先把黄豆浸泡6到16小时，红枣洗净去核，枸杞洗净备用，然后把泡好的豆子、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加清水启动机器，煮十分钟就可以了。功效是补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对防治心血管疾病也有帮助。
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这配方有点意思，红枣枸杞配黄豆确实补气血，但苹果呢？题目里明明问了苹果，回答里完全没提，是不是漏了？另外一斤黄豆出多少豆浆，这得看加多少水，一般比例是1:10到1:12，大概能出10-12斤吧，具体还得看个人喜好浓稠度。
这配方有点意思，红枣枸杞配黄豆确实补气血，但加苹果会不会太酸？而且一斤黄豆泡发后出浆量很大，大概能出8-10斤豆浆，别按这个方子盲目加料，不然豆浆机都塞不下。
这做法听着不错，补气血确实是一把好手。不过一斤黄豆泡发后量很大，估计做出来的豆浆能喝好几天吧？另外提醒一下，枸杞别煮太久，不然营养会流失，最后放比较好。