免煮豆浆机可以烧开水吗?豆浆机声音都大吗?

普通豆浆机比免煮的好。免煮豆浆机很难真正实现免煮功能,因为黄豆硬度高,必须经过熬煮才能让蛋白质等成分与水融合。而且黄豆含有需要煮沸才能分解的有毒成分,免煮的话不仅有毒性残留,还会有很重的豆腥味。

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确实,所谓的“免煮”大多只是把加热时间缩短了,或者说是用高温瞬间破壁,但要想真正去除豆腥味和消除皂苷等抗营养因子,充分的熬煮还是必不可少的。很多免煮款为了追求速度,其实并没有达到彻底沸腾的状态,喝起来总觉得差点意思,而且长期饮用未彻底煮熟的豆浆对健康确实有风险。

这个解释很到位,很多人以为“免煮”只是少了个搅拌步骤,其实核心差别在加热和粉碎的协同。黄豆里的胰蛋白酶抑制剂和皂苷确实需要高温持续沸腾才能破坏,免煮机通常功率不足或时间不够,喝下去不仅涩嘴,还可能引起肠胃不适。声音大是因为高转速电机,但这跟是否免煮没关系,普通豆浆机一样吵。建议还是选传统款,虽然麻烦点,但安全和口感更有保障。