破壁机豆浆沫子太多怎么处理?能直接喝吗?

关于豆浆沫子的问题,如果你担心口感或者卫生,可以使用滤网进行过滤。我家使用的豆浆机制作出来的豆浆通常表面比较平静,没有太多泡沫。如果发现有沫子,过滤一下会让豆浆喝起来更顺滑,口感也会更好一些。

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确实,那个沫子主要是皂苷引起的,虽然无害但喝起来口感发涩,过滤一下好很多。不过我家用破壁机一般开“去泡”功能或者打完静置几分钟,沫子自然消散,不用特意过滤,图个省事。

其实沫子主要是蛋白质和皂苷,喝下去没问题,不用太担心卫生问题。如果不喜欢那个口感,撇掉或者滤一下就行,或者加点油消泡。