五谷杂粮用豆浆机怎么做？五谷杂粮粉与豆浆机有什么区别？
周末补觉计划 五谷杂粮和五谷豆浆都有不同的营养价值。五谷杂粮的烹饪方式和营养与白米白面不同，而五谷豆浆比其他饮料健康得多。如果是想饱腹，五谷杂粮更好；如果是想解渴，五谷豆浆更好。总之，各有各的好处。五谷杂粮粉是五谷杂粮打成的粉，是食物；豆浆机是用来打豆浆的机器，两者完全不同。
周末补觉计划 评论 (2)
确实，五谷杂粮粉是食材，豆浆机是工具，这俩根本不是一个维度的概念。而且现在很多人分不清“豆浆机”和“破壁机”的区别，其实现在高端的破壁机干打粉末更细腻，传统豆浆机做干粉容易受潮结块，这点大家选购时得注意下。
其实回答里提到的“饱腹”和“解渴”这个区分点很关键。五谷杂粮粉虽然方便，但升糖指数通常比整粒煮的杂粮要高，如果是为了控糖或者长期饱腹感，直接吃杂粮饭或煮粥可能比喝粉效果更好，毕竟物理形态改变了消化吸收的速度。至于豆浆机打粉，其实现在很多高速破壁机自带的“干磨”功能都能胜任，不一定非要专门的机器，关键是看你想追求那种细腻程度还是保留一些口感。