五谷杂粮适合用豆浆机一起打吗?选购豆浆机看哪个品牌好?

我觉得五谷杂粮一起打很好,因为它具有多重营养,人体也好吸收,对身体确实不错。既可以打豆浆,也可以打米糊,营养均匀易消化,对肠胃有好处。

评论 (1)

五谷混打确实营养互补,吸收也好,不过记得提前浸泡豆类,否则容易溢锅且影响口感。