小米打豆浆配什么好喝?豆浆渣怎么处理?

南瓜小米豆浆非常适合养胃,用贝贝南瓜、小米、黄豆和枸杞一起打制。南瓜的甜味完全不用另外加糖,喝起来自然清甜。

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南瓜确实能提味,不过我觉得加点山药或者莲子更好,健脾养胃效果更明显。至于豆浆渣,直接丢垃圾桶太浪费了,建议混进面粉里做发糕或者煎饼,口感暄软又营养,全家都爱吃。

听起来不错,不过我一般会把南瓜换成山药,感觉对脾胃更友好。至于豆浆渣,我觉得直接扔掉太可惜了,可以拌点面粉和鸡蛋煎成饼,或者混进面粉里做馒头,口感很扎实,一点都不浪费。

南瓜确实是个宝藏搭配!不过我觉得加几颗红枣或者核桃碎会更香,营养也更全面。至于豆浆渣,千万别扔,混在面粉里做馒头或者煎饼,口感特别扎实,一点浪费都没有。