小米打豆浆配什么好喝?豆浆渣怎么处理?
玉米小米豆浆的功效是健脾开胃、滋阴润肺。需要用到玉米、小米、大米和黄豆,打出来的豆浆颜色金黄,口感香甜。
玉米小米豆浆的功效是健脾开胃、滋阴润肺。需要用到玉米、小米、大米和黄豆,打出来的豆浆颜色金黄,口感香甜。
确实金黄诱人!不过我觉得打的时候加几颗红枣或者枸杞,甜味更自然,养生效果也加倍。至于那个渣,别浪费,混进面粉里做窝头或者煎饼,膳食纤维满满,口感还特别扎实,家里老人小孩都爱吃。
确实,玉米和小米的搭配很经典,自带甜味,不用额外加糖也很香。不过关于豆浆渣,很多人觉得扔掉太浪费,其实可以掺在面粉里蒸馒头或者做窝头,增加膳食纤维,口感还更粗糙健康,强烈推荐试试这个办法。
小米加玉米确实很经典,健脾养胃适合早上喝。不过说实话,光靠小米玉米可能口感有点单一,要是再加点红枣或者枸杞,甜度自然就上来了,不需要额外加糖,口感层次也更丰富。至于豆浆渣,很多人直接倒掉太可惜了,其实可以混在面粉里做馒头或者饼,营养不浪费,口感也更有嚼劲。
这个搭配确实经典,玉米的甜和小米的香很搭。不过关于豆浆渣,其实别扔,混在面粉里蒸馒头或者做饼特别香,还能增加膳食纤维,很多人不知道这点,浪费了可惜。