燕窝可以和豆子一起打豆浆吗

另外，吃燕窝时要避开一些相克的食物。比如含蛋白酶的水果，像木瓜、菠萝、猕猴桃等，它们含有的蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，导致营养价值大打折扣。还有酸性食物如柠檬、梅子、山楂等，也会阻碍人体对燕窝营养的吸收。