一斤湿豆子出多少豆浆?打豆浆用泡豆子还是炒豆子?

红枣豆浆的美容养颜效果很好。需要准备黄豆50克、红枣6粒和少许蜂蜜。先把红枣去核、黄豆洗净、红枣洗净切丁,然后在豆浆杯内放水,放入黄豆再放入红枣,盖上盖按干豆键约25分钟就好了。豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀,注意放蜂蜜一定要冷却后否则营养会被破坏。

评论 (2)

这配方听着是挺养颜,但说实话,50克黄豆配6粒红枣,这豆子比例是不是有点太少了?打出来怕不是全是红枣味,豆浆味淡得跟水似的。而且干豆直接打,口感通常不如泡过的细腻,除非你的破壁机功率特别大。蜂蜜那个提醒倒是挺对的,热蜂蜜确实容易破坏营养,这点很多人容易忽略。

博主,你这篇回答是不是复制粘贴错了?问题问的是“一斤湿豆子出多少豆浆”和“打豆浆用泡豆子还是炒豆子”,结果你全程在讲红枣豆浆的做法,完全没正面回答问题啊。另外,干豆键打黄豆通常建议先泡一下,否则口感粗糙还容易糊底,直接干打真的好吗?