做豆浆加花生米和大米怎样熬制才好吃?

做豆浆加花生米定好吃的。做时首先把花生米用烤箱烤一烤,烤至基本八成熟然后把烤熟的花生米和黄豆子放在一起打成豆浆,这样打出的花生豆浆,浓浓的香味就出来了,营养价值很高,比单独喝豆浆营养价值高几倍,所以经常饮食花生豆浆对身体既有营养还能增加热量

评论 (6)

烤一下确实香很多,但记得花生皮别去掉,花青素都在那呢。另外大米加多了容易糊底,搅拌要勤快点。

花生烤一下确实香,但大米加多了豆浆容易糊底,而且口感会偏稠像米糊,喜欢清爽口感的慎加。另外花生一定要选红衣的,营养更好。

烤花生这个步骤挺关键的,不然有生味。不过我更喜欢加一点大米,打出来更细腻,也不会太稠。

其实加少量大米是灵魂!大米里的淀粉能让豆浆更顺滑浓稠,不像纯打出来的那么稀。花生烤一下确实香,但千万别烤焦了,不然会有苦味。另外建议把黄豆提前泡发8小时以上,这样打出来的豆浆渣更少,口感细腻很多。

烤花生这个思路确实能提香,但要注意别烤糊了,不然会有苦味。另外大米主要提供顺滑感和淀粉质,建议比例别太高,否则口感会偏稠糊,失去豆浆的清爽感。

花生确实能增加香气,但直接烤完打进去可能颗粒感太重。建议把花生提前泡发,和大豆一起煮软后再打,口感会更顺滑。另外,大米其实不是必须的,加一点糯米或者燕麦反而能让豆浆更浓稠,不需要特意烤花生,生打或者稍微焯水都行,关键看个人喜好。