做豆浆加花生米和大米怎样熬制才好吃?

好吃。做豆浆提前泡黄豆,在泡豆子时也同时泡上点花生米,比例黄豆7份,花生米1份,夏天泡两小时就能用,有时间把黄豆和花生皮脱掉更好,用豆浆机装好水,豆浆机内壁上有装水刻度,盖好盖,充上电,照着豆浆机操作,半个小时就能喝上有花生香的豆汁。

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花生米确实能增加豆浆的油脂香气,口感更顺滑。不过建议花生不要去皮,保留红衣营养更好,而且现在的破壁机功率大,不用提前泡那么久,直接打出来口感也很细腻。

大米这个变量其实挺关键的,很多教程里都没提。加了大米主要是为了增加浓稠度和顺滑感,不然纯黄豆花生有时候口感会偏稀或者有点渣。另外脱皮确实能让颜色更白净,但如果不脱皮,保留花青素和营养也挺好的,看个人追求是颜值还是营养了。

花生米确实能增加豆浆的香气和顺滑度,7:1的比例挺合理。不过夏天泡两小时可能不够,尤其气温高的时候容易发酵变酸,建议还是放冰箱冷藏浸泡更稳妥。另外,脱皮步骤虽然麻烦,但去掉了豆腥味,口感提升明显,值得花点时间。