长期待在空调房里对身体好吗？

经常待在空调房里其实对健康并不好，主要是因为为了保持制冷效果，大家通常会紧闭门窗。这种做法会导致室内空气流通不畅，长时间处于这种封闭环境中，身体容易受到不良影响，因此建议大家要适当开窗通风。