开空调时是否必须关闭门窗？

开空调时如果一直开着窗户，冷空气会不断流失，导致空调需要耗费更多的能量去制冷，这样不仅达不到预期的降温效果，还会增加电费开销。

人长期直接对着空调吹冷风，身体很容易感到不适，而且空调房内空气通常比较干燥，可能会引起皮肤缺水或呼吸道不舒服，适时开窗换气能缓解这些弊端。

长期紧闭门窗吹空调确实会导致室内空气不流通，氧气含量下降，容易让人产生闷热、头晕等缺氧症状，因此适当通风是非常有必要的。

建议每隔两三个小时就切换一下空调模式，比如开启换气功能，或者直接关掉空调并打开窗户通风，这样既能给空调一个休息的时间，又能改善室内空气质量。