首先检查你设定的温度是否太高，如果设定值过高会导致空调频繁启停，从而让你感觉制冷效果时好时坏。这种情况并非机器故障，你只需要把目标温度调低一些，保持压缩机持续运转，制冷效果就能恢复正常，不必过于担心。
空调显示字母E且不制冷是什么原因？
第三点要排查电源电压是否过低。当供电电压不足时，空调压缩机可能因为动力不够而无法正常运转，进而导致不制冷。针对这种情况，建议在电路中安装一个稳压器，以确保空调能获得稳定且足够的电压支持其正常工作。
其次需要考虑室外机的散热状况。如果室外机周围有杂物堆积或积尘严重，会导致散热不良，进而引起压缩机过热保护而停机。你可以尝试对室外机进行彻底的清洗和维护，改善其散热环境，通常这样就能解决因过热导致的停机问题。
最后，如果以上情况都排除了，那可能是压缩机本身出现了机械故障或者启动电容损坏，导致压缩机根本无法启动。这种内部硬件问题个人难以处理，强烈建议你联系专业的空调维修人员上门进行详细的检测和维修，以确保安全有效地解决问题。