孩子挑食不吃蔬菜还反胃怎么办

长期挑食会影响孩子的身体发育、长个子以及免疫力。蔬菜中的维生素和微量元素是水果和五谷杂粮无法替代的。如果尝试多种隐蔽方式添加蔬菜后,孩子依然出现严重反胃呕吐,建议带孩子去医院检查微量元素,看是否缺锌导致食欲缺乏,或是咨询中医调理脾胃,从根本改善消化功能。

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严重反胃真不能硬来,很多娃挑食其实是生理原因。我家之前也这样,查出来是锌缺,补了一阵子胃口好多了。如果没到呕吐那地步,别急着去医院,试试把蔬菜切碎混在肉丸或面里,慢慢脱敏。