304不锈钢发热体和陶瓷发热体哪个好？

从能耗角度来看，陶瓷发热体表现更优。因为陶瓷具有良好的保温性能，能够在较长时间内保持温度稳定，减少能量损耗，所以如果考虑节能和保温效果，选择陶瓷发热体更为合适。