谷肽粉是什么

另外还有一种多元素营养粉，配方里包含糙米、香米、小米、玉米、各种豆类和坚果。具体比例比较复杂，比如糙米要50到200份，黑芝麻甚至要放50到400份，红枣、山药、枸杞这些养生食材也都有定量配比。这种粉把谷物、豆类和药食同源的材料结合起来，据说长期吃能增强体质。