面包机怎样和面才能出筋膜? 阿巴阿巴酱 10月12日 点赞 0 发酵环境要控制在28-35度之间,夏天可以直接放在室温下,冬天则需要在面盆下面垫热水袋,湿度保持在75%左右最理想,可以在容器口盖湿纱布保湿。