一个梅干菜肉包的热量是多少

其实梅干菜包子的热量跟做法关系很大。一般来说，每100克梅菜包子（可食部）能提供273千卡的热量。如果你吃的是一个标准的中等大小包子，大概在100克左右，那热量就在270大卡上下。