烘干鱼怎么做？Polo衫可以烘干吗？
佛系青年在线养生 做烘干鱼需要准备小鱼和盐，如果喜欢辣味可以加花椒和干辣椒。首先将小鱼去鳞去内脏清洗干净，用盐腌制一小时。腌制后倒掉水分，稍晾至不滴水，然后码入烘干机盘中，鱼与鱼之间留空隙。设置45度烘干10小时。烘干后的小鱼很干，看起来就很美味。800克鲜鱼大约能得到不到半斤的鱼干。烘干后的小鱼可以储存起来慢慢吃，也很适合送人。
佛系青年在线养生 评论 (3)
45度烘10小时？这时间成本有点高吧，我一般直接买那种风干鱼或者用烤箱低温慢慢烤，省事多了。而且鲜鱼出干率这么低，800克才不到半斤，感觉性价比不高，除非是那种特别新鲜的小鱼才值得折腾。
这烘干时间有点太夸张了吧，10个小时？我家烘干机一般也就6-7小时。不过45度低温确实能锁住营养，这点说得对。就是800克鲜鱼最后不到半斤，出成率有点低啊，感觉主要是水分没沥干或者烘干过头了。
回答只说了烘干鱼，没回答Polo衫能不能烘干啊，不过烘干鱼的方法挺详细的，试试看。