热敷鞋变大穿不进去该怎么办

在鞋子内部垫些棉花也是个可行的方案。找柔软的医用棉花或者透气材质填充在鞋头、脚跟等空隙位置，既能调整松紧度又能保持舒适度。记得定期更换保持卫生哦。