预防方面要养成每周晾晒被褥的习惯，雨季可以在收纳时放入防潮剂。平时铺床前确保身体干燥再躺下，出汗多的同学可以垫吸汗床单。遇到连续阴雨天，可以用吹风机低温档位对着被褥表面移动吹风20分钟除湿。
宿舍被褥发霉了怎么办？
如果宿舍被褥发霉了，首先要立即将被褥拿到阳光下暴晒1-2天，通过紫外线杀菌去除霉菌和潮湿味。晒的时候记得每隔两小时翻动一次，确保各个部位都能充分接触阳光。暴晒后轻轻拍打被褥表面，大部分霉斑会随着灰尘掉落。
如果霉斑面积超过被褥三分之一且无法彻底清除，建议直接更换新的被褥。旧被褥可以剪下未发霉的棉絮做坐垫，内胆布清洗消毒后还能当防尘罩使用。购买新被褥时优先选择全棉材质，这类材质透气性更好不易发霉。
清洗后的被褥可以用洗衣机单独运行高温烘干模式，或挂在通风处自然晾干。注意不要和贴身衣物混洗，避免交叉污染。如果天气潮湿，可以在衣柜里放置竹炭包吸湿，晴天时记得开窗通风两小时以上。
对于局部顽固的霉斑，可以用棉签蘸取医用酒精或白醋，轻轻点在发霉处静置10分钟后，用软毛刷蘸肥皂水反复刷洗。处理时建议戴手套操作，避免皮肤直接接触霉菌。刷洗后要用清水多漂洗几次，防止化学残留。