东北冬天室内如何保持湿度?适宜湿度是多少

东北冬天室内干燥确实让人不舒服,鼻子发干、皮肤缺水。保持湿度挺重要的,我觉得最有效的方法就是买个加湿器,尤其是在卧室里使用,效果很明显。

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其实我觉得开窗通风也很重要,光靠加湿器可能不够,而且加湿器用久了还得清洗,不然容易滋生细菌。

加湿器确实方便,但别光盯着那一台。东北暖气太足,单纯靠机器容易滋生细菌,最好配合每天开窗通风几分钟,或者在暖气片上搭块湿毛巾、放盆水,这些老辈人的土办法其实更自然,也能补充点湿度。适宜湿度维持在40%-60%就行,太高容易闷,太低嗓子肯定受不了。