房间内湿度为多少时人体感觉最舒适

这个数据确实挺科学的，不过我觉得还得结合温度来看。夏天湿度45%可能觉得有点干，冬天65%又觉得闷，最好还是配合空调或者加湿器动态调整，毕竟每个人的体感差异还是很大的。

确实，这个区间比较科学。尤其是北方冬天开暖气的时候，湿度经常低于30%，那种干燥感太难受了，鼻子嗓子都干疼。夏天又容易闷，感觉体感温度都变高了。所以有个加湿器或者除湿机还是很有必要的。

我也觉得这个范围挺对的。特别是冬天开暖气的时候，室内特别干，稍微放盆水或者用加湿器，湿度到50%左右确实最舒服，不然嗓子干得难受。

以前总觉得越湿越好，后来皮肤干裂、家具变形才意识到这个度有多重要。不过45%其实挺难维持的，尤其北方冬天暖气一开，经常掉到30%以下，买个加湿器确实有必要。