现代人一生中约有80%的时间是在室内度过的，因此室内环境的健康至关重要。特别是对于家有老人和儿童的家庭，室内微生物污染如细菌繁殖，极易造成交叉感染，甚至引发传染病和流行病。使用加湿器时，若忽视清洁，这种“室内空气环境微生物污染”的风险会显著增加，需要格外警惕。
加湿器使用不当会制造雾霾吗？
微生物污染的种类繁多，不仅包括细菌和真菌，还有病毒、尘螨、支原体、衣原体等。加湿器内部如果不及时清洗消毒，这些微生物就会随着水汽散发到室内空气中，极易引发呼吸道疾病。这一点对于有特殊人群的家庭来说尤为重要，务必谨记定期清洁，保持空气洁净。
在使用加湿器时，建议将其放置在距离人体至少1米以外的地方，孕妇更应尽量避免使用或保持更远距离。因为控制室内湿度的方法有很多，并不一定非要依赖加湿器。过度依赖设备且使用不当，反而可能带来不必要的健康隐患，选择更自然的加湿方式或许更为稳妥。
超声波加湿器虽然不会直接制造像工业雾霾那样的严重污染，但它确实会干扰室内的空气质量监测。因为未经处理的水中往往含有较多的杂质和矿物质，这些微粒会随着雾气扩散到空气中，导致空气净化器误判室内污染严重，从而持续高负荷运转，反而可能影响设备寿命和空气质量判断。
室内湿度并非越大越好，最佳的控制范围应在40%到70%之间。湿度过低会导致干燥不适，过高则容易滋生霉菌和细菌，同样影响健康。同时，室内温度也建议控制在17到27度之间，这是人体感觉最适宜的区间。遵循这些生存法则，避免贪图一时的舒适而损害家人健康。
除了水质，加湿器水箱的清洁是大多数人容易忽视的盲点。如果我们没有定期清洗和高温消毒的习惯，水箱极易成为细菌滋生的温床。这种室内环境微生物污染会非常严重，细菌和微生物会随水蒸气弥漫在空气中，对呼吸系统造成直接威胁，尤其是免疫力较弱的儿童和老人。
关于加湿器的使用，首先水质非常关键。务必使用经过净化过滤的水，因为普通自来水中可能含有较大的金属颗粒。这些颗粒如果随水雾喷出，悬浮高度正好处于人类呼吸带，极易被人体吸入并吸附在体内，长期下来可能导致身体不适或诱发疾病，得不偿失。