加湿器在卧室开一整夜可以吗
南巷猫玖 科学地控制加湿器使用时间，核心在于维持一个适合人体居住的湿度范围。医学建议的最佳湿度区间通常在40%到60%之间。在这个范围内，人体感觉最舒适，也不容易生病。因此，使用加湿器时最好配合湿度计，按照这个标准来设定运行时间，既保证了舒适度，又避免了因湿度过高带来的健康隐患。
南巷猫玖 评论 (2)
说的很对，但很多人容易忽略一个点：加湿器本身如果不干净，开一整夜反而是在制造“加湿器肺炎”。建议除了配合湿度计，还要定期清洁水箱，尤其是夏天，不然细菌滋生比干燥更可怕。
确实，很多南方冬天不开加湿器喉咙干得难受，但开了又怕闷。还是得有个湿度计，不然靠手感猜真的很容易弄巧成拙，太高了容易长霉菌，太低了没效果。