空气湿度的标准是多少

冬季因为长时间待在供暖的房间内，空气湿度往往会过低，这容易引发口干、头晕等不适症状。这时候，及时给房间通风换气，或者使用加湿器增加湿度是非常必要的措施。保持合适的湿度不仅能让身体感觉更舒服，对维护整体健康也大有益处。