在空调口办公感觉干燥，加湿器开最大一整天有危害吗

与其贪恋办公室的凉爽，不如多出去呼吸新鲜空气。适度的户外活动和走动，能让身体各个部位得到舒展和锻炼。久坐不动只图凉快，最终损害的还是自己的身体，实在得不偿失。

长时间待在空调房里确实容易让人觉得精神不振，夏天更是如此，稍不注意就可能染上空调病。这种病症往往比较顽固，难以彻底根治，所以如果条件允许，尽量远离空调环境是更健康的选择。