室内放加湿器有哪些好处和坏处？

首先，加湿器能有效维持室内湿度在45%-60%之间，这对防止呼吸道感染特别重要。当空气湿度低于这个范围时，可吸入颗粒物会增多，容易引发感冒，而在55%湿度下病菌传播难度增加，但超过60%又可能导致黏膜不适和免疫力下降。