室内干燥如何保持湿润？除加湿器外还有哪些方法？

光靠外用确实不够，内调才是根本。除了多喝水，平时可以多吃点梨、银耳这些润肺的食物，效果比单纯擦面霜更持久。

保湿确实重要，但室内干燥的话，我觉得还是得加湿器配合绿植才靠谱，光喝水效果有限。

除了物理加湿，内调其实更重要。回答里提到的多喝水确实最基础但也最容易被忽略，尤其现在大家习惯喝奶茶饮料。另外，室内湿度够的话，养几盆绿萝或者虎皮兰也能辅助调节微环境，既省钱又好看。