晚上睡觉嗓子发干,卧室放加湿器管用吗?

在卧室里放一台加湿器确实是管用的。因为加湿器能让室内空气变得湿润,当你呼吸这些带有湿气的空气时,会对喉咙起到一定的滋润和保护作用,从而缓解干燥的感觉。

评论 (1)

管用是管用,但千万别开一整晚。我之前也这么干,结果第二天起来嗓子更难受,还头疼。后来才知道是湿度太大了,细菌繁殖快,对呼吸道刺激更大。建议开个两小时或者睡前开,白天还是得多喝温水,加湿器只是个辅助。