晚上睡觉用除湿还是制冷好？宝宝能开加湿器吗？

确实要注意湿度平衡，一直开加湿器容易滋生细菌。我家开加湿器都是设定2小时定时，并且定期清洗水箱，这样更安全。另外，如果开了空调制冷，室温低湿度也会下降，这时候适量加湿是必要的，但一定要用纯净水，避免白粉污染空气。

确实，加湿器别开整晚，容易滋生细菌，定时设定1-2小时足够。另外建议用纯净水，避免白粉污染，毕竟宝宝呼吸道娇嫩。

我家宝宝用的也是加湿器，但一定要定期清洗！不然滋生细菌比干燥更可怕。另外提醒一下，如果开了加湿器，最好配合湿度计使用，控制在50%-60%最舒服，不然真的容易发霉。

确实，千万别迷信“一直开”。我家以前也是，怕干就开着，结果宝宝鼻子一直有点不舒服，后来查了资料才知道湿度超过60%容易滋生霉菌和螨虫。建议买个带湿度显示的加湿器，保持在50%-60%最舒服，而且一定要每天清洗水箱，不然比不开还害孩子。

确实，加湿器不能一直开着，容易滋生细菌反而害了宝宝。如果开空调，建议买个带恒湿功能的或者配合温湿度计监控，不然半夜起来摸摸宝宝鼻子干不干，心里没底。另外记得定期清洗加湿器，这点比开多久更重要。