卧室夜间开加湿器好吗

不过要注意加湿器指示灯或显示屏的光线可能干扰睡眠，尤其是浅睡眠人群。建议选择带夜灯关闭功能的机型，或用遮光布遮挡光源。睡前两小时开启定时模式更科学。